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发布时间:2018-09-24        点击次数:

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蒲公英

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桃胶

桃胶是一种很好的美容的食物,可以为皮肤补充胶蛋白,预防皮肤粗糙和干燥,还可以淡化色斑和皱纹。

黑芝麻核桃粉

每天早上冲泡一杯黑芝麻核桃粉,即补充营养,还可美容护肤,热量也是很低的,吃它不用担心会发胖,还能够乌发,补脑,延缓衰老,气血也越来越充足。

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